¿Que es roncar?

¿Qué es roncar?

El ronquido puede ser un compañero familiar, pero ¿sabe y cuáles son las causas y consecuencias? Mediante la comprensión de algunas de sus características básicas que usted puede descubrir las maneras de dejar de roncar, sobre todo si es molesto para el sueño o el sueño de sus seres queridos.

El ronquido es simplemente el sonido que se produce durante el sueño por la vibración de los tejidos blandos de la vía aérea superior, incluyendo la nariz y la garganta. Por lo general ocurre cuando un soplo se aspira, pero también puede ocurrir cuando exhala. El ronquido se produce de vez en cuando en casi todo el mundo, sin embargo muchas personas roncan de manera crónica. En las personas de 30 a 60 años de edad, el 44 por ciento de los hombres y el 28 por ciento de las mujeres roncan habitualmente.

¿Cuáles son las causas de los ronquidos?

Cuando el ronquido está presente, es por que la nariz o la garganta pueden ser obstruidos parcialmente.Esta obstrucción conduce a dificultades de aire en movimiento. Como resultado, el aire se mueve de forma turbulenta a través de la vía aérea y esto hace que la vibración y el sonido de los ronquidos. Si la vía respiratoria se bloquea totalmente el resultado es la apnea del sueño . Incluso las obstrucciones parciales pueden llevar a hipopneas o síndrome de resistencia de la vía aérea superior (UARS) , que son las formas más leves de apnea del sueño.

El ronquido se asocia a otras enfermedades comunes, tales como:

• Obesidad
• La congestión nasal
• Hipotiroidismo
• Acromegalia
• Amígdalas o adenoides agrandadas
• Desarrollo facial anormal

Antes de terminar, me permito recomendarles una guía muy efectiva para dejar de roncar ya, es el método “Dejar de Roncar Hoy”

Por otro lado podría interesarte leer los testimonios de personas que ya han adquirido "Dejar de Roncar Hoy"

Si usted ya padece de problemas por no poder detener los ronquidos, lo invito a conocer un método para los ronquidos muy eficaz, favor de seguir este enlace para conocerlo CLICK AQUÍ