La respiración ruidosa que se produce durante el sueño que se denomina como el ronquido. Y no se limita a un grupo específico de edad, pero afecta a ambos sexos a cualquier edad. Es tal vez un asunto nocturno regular que sucede de forma intermitente aunque se ha visto que afecta más a los hombres que las mujeres. Si usted sufre de ronquidos y quiere saber la verdadera causa que hay detrás de él, sigue leyendo. Básicamente, se trata de un problema fisiológico. Mientras usted duerme, los músculos de la garganta se relajan conduciendo a la lengua caer hacia atrás y se estrecha la garganta.
Ahora, cuando usted respira, las paredes de la garganta vibran con cada respiración, pero vibran en menor grado cuando se exhala. Esto es lo que se caracteriza como ronquidos. El estrechamiento de la garganta tal vez debido a otras razones incluyen la inflamación alérgica, hinchazón debido al consumo de tabaco, tejido suelto el bloqueo de los conductos nasales y el alcohol.
Cuanto más se estrechan las vías respiratorias, mas alto es el sonido de los ronquidos. Cuando los músculos de la garganta se sueltan por completo, las paredes de la caída de la garganta y obstruyen la respiración normal, la apnea del sueño comienza. La fase de la apnea del sueño es fundamental y significa que hay casos de 10 segundos o más cuando usted deja de respirar por completo. La respiración se inicia automáticamente después del ronquido y después, empezar a roncar de nuevo.
Los factores que llevan a los ronquidos
No hay una sola razón que lleva a los ronquidos o aflojamiento de los músculos de la garganta. Estas son algunas de las razones que pueden llevar a la misma:
• Proceso relacionada con la edad . A medida que envejecen, los músculos pierden su tono y flexibilidad que a su vez lleva a los ronquidos.
• Úvula alargada: Cuando el tejido blando que cuelga del paladar es más largo de lo normal, el ronquido ocurre, ya que obstruye el flujo de aire normal.
• Anomalías : nariz y garganta anomalías tales como la desviación del tabique, pólipos nasales, adenoides y las amígdalas pueden conducir a roncar como la respiración no se produce de forma natural.
Aparte de estas enfermedades respiratorias pueden ser una causa de los ronquidos, ya que es la inflamación alérgica que provoca el ronquido nocturno. Dormir en la parte posterior puede llevar a los ronquidos, así que si usted duerme así que lo mejor es cambiar su posición y dormir mejor. Los relajantes musculares y el alcohol cerca de la hora de dormir pueden contribuir a los ronquidos.
Además, la obesidad es un factor que contribuye, ya que conduce a la obesidad como las capas de grasa de presión poner los tejidos en el cuello y estrecha las vías respiratorias. Junto con los ronquidos, puede experimentar una variedad de otros síntomas como dolor de garganta, somnolencia diurna, baja concentración, presión arterial alta, palpitaciones, alteraciones del sueño, disminución de la libido y la irritabilidad. Encontrar la mejor cura es importante. Con una variedad de productos para dejar de roncar disponibles, tales como gotas nasales, correas de la barbilla, protectores bucales y una serie de otros dispositivos, hay una alta posibilidad de que el ronquido puede detener por completo.
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